La mise à la terre, également connue sous le nom de mise à la terre, est l'une des choses les plus puissantes et les plus simples que vous puissiez faire pour améliorer votre santé. Comme le disait Aristote : « Dans la nature, il y a quelque chose de merveilleux. « Ce contact conducteur du corps humain avec la surface de la terre peut avoir des avantages intrigants sur notre physiologie. Discutons de cette technique simple et puissante, de ses avantages et, bien sûr, de la manière dont vous pouvez le faire.

Qu'est-ce que la mise à la terre

Essentiellement, c'est le contact direct de la peau des mains ou de nos pieds nus sur la surface de la terre. Ou cela peut être fait via un système de mise à la terre. Ce qui est étonnant à propos de l'enracinement, c'est que des gens du monde entier de diverses cultures ont parlé des avantages et de la façon d'améliorer leur santé et leur bien-être en étant pieds nus sur la terre pendant des milliers et des milliers d'années. Bien que cela puisse sembler nouveau pour certains, c'est vraiment répandu dans d'autres cultures.

Pourquoi la mise à la terre

En vivant, en respirant de l'oxygène et en digérant les aliments, nous nous oxydant (vieillissons) constamment. Nous construisons continuellement un champ de tension statique mesurable dans notre corps d'électrons positifs (+) chargés (protons). En plus de cela, nous avons un monde moderne construit sur des champs électromagnétiques non natifs dans notre maison, le rayonnement des téléphones portables et l'environnement qui sont étrangers et nocifs pour nos cellules. Les restes de notre processus métabolique quotidien, également appelés radicaux libres, rien de moins que des charges électriques (tension) dans nos cellules. Ces protons nocifs tentent de se neutraliser en claquant (déchargeant) dans votre matériel génétique sain et initient ainsi des micro-inflammations, des milliers par jour. C'est la cause fondamentale de la plupart des infections et des maladies. Votre tension cellulaire augmente, votre résistance est mise à rude épreuve, votre immunité diminue et vous obtenez des inflammations qui peuvent commencer à se transformer en quelque chose de plus grave.

Il est scientifiquement prouvé que l'ancrage à la terre est bénéfique et réparateur, réduisant l'inflammation, le stress et la douleur, et abaissant la tension artérielle, améliorant le sommeil et augmentant la viscosité du sang. Mère Nature a le travail extraordinaire de prendre soin de nous et la capacité de nous aider à guérir. Se connecter avec la planète Terre peut être la prescription la plus efficace pour votre santé et votre bien-être. Les électrons de la Terre sont le médicament - et tout est gratuit. Le problème est que nous ne puisons pas dans cette énergie de manière constante et quotidienne comme nos ancêtres l'ont fait, historiquement. Ils marchaient pieds nus et dormaient directement sur le sol ou portaient des peaux de cuir aux pieds, se connectant en permanence à l'énergie naturelle de la terre. Les maladies inflammatoires étaient inconnues à l'époque.

Nous sommes tous des êtres bioélectriques. Comme une batterie, nous avons besoin d'être rechargés pour fonctionner à des niveaux optimaux. Considérez la terre comme une énorme batterie qui émet constamment une charge électrique subtile et des fréquences globales (7. 83 Hz pour être exact) dans le spectre du champ électromagnétique. Cette fréquence s'appelle les résonances de Schumann. Nous pouvons nous recharger en nous connectant à la nutrition électrique du sol appelée électrons, qui donnent à la surface de la terre une charge négative. Notre corps a besoin d'électrons pour fonctionner comme prévu par la nature et pour réduire l'accumulation de radicaux libres.

Notre terre, cependant, est un réservoir gigantesque et inépuisable d'électrons négatifs (-), qui ramènent instantanément votre tension corporelle accumulée (+) à l'équilibre naturel par contact direct. C'est notre bio-physique de base. Vous déchargez littéralement au contact de la terre et vous recevez constamment des anti-inflammatoires naturels. Votre système immunitaire est instantanément soulagé et peut à nouveau remplir sa tâche principale : booster votre vitalité et votre santé et tenir les maladies et les maux à distance.

Ce processus se produit parfaitement lorsque vous dormez sur une feuille de mise à la terre ou utilisez un autre produit de mise à la terre pour vous connecter à la terre. Dans cet équilibre naturellement retrouvé, votre processus de vieillissement peut ralentir, votre capacité de récupération (système immunitaire) peut être à nouveau optimisée et votre corps peut récupérer vigoureusement.

Avantages de la mise à la terre

Entrons dans les avantages factuels de la mise à la terre

1) Réduit l'inflammation

Nous savons que 90 % de tous nos problèmes de santé chroniques sont liés à une inflammation excessive ou persistante. La mise à la terre est l'un des moyens les plus simples de résoudre ce problème.

2) Diminue la douleur

3) Diminue la réponse au stress

Cela peut nous aider à passer de notre état sympathique à notre état parasympathique dans notre système nerveux autonome

4) Augmente la variabilité de la fréquence cardiaque

Plus la variabilité de notre fréquence cardiaque est élevée, plus l'interbattement entre les battements cardiaques est élevé, meilleure est la fonction de notre système nerveux autonome. Cela peut être associé à une meilleure récupération, une meilleure résilience émotionnelle et un bien-être général.

5) Améliore le sommeil

6) Améliore le rythme du cortisol

Le cortisol est l'une de nos principales hormones de stress.

7) Améliore la cicatrisation des plaies

L'enracinement peut être une excellente chose à inclure dans une approche intégrative de la guérison.

8) Réduit la viscosité du sang

Cela peut être l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour réduire votre risque cardiovasculaire.

Alors, comment pouvez-vous inclure l'enracinement dans votre vie

Le moyen le plus simple est de sortir pieds nus. Vous pourriez passer aussi peu que 10 minutes pour voir certains avantages jusqu'à une heure. Tenez-vous debout ou asseyez-vous sur une chaise et placez vos pieds sur le sol. Vous pouvez mettre vos mains dans l'herbe, mais assurez-vous qu'il est toujours temps à l'extérieur. C'est le moyen le plus simple d'inclure la mise à la terre, mais si ce n'est pas réaliste pour vous, vous pouvez utiliser un système de mise à la terre comme le nôtre pendant que vous dormez et que vous vous régénérez. Vous pouvez également utiliser nos tapis de mise à la terre pendant que vous travaillez sur votre ordinateur. Tous ces éléments peuvent se présenter sous la forme d'une feuille, d'un tapis, de patchs, de bracelets et de bracelets de cheville, et se connecter à une prise mise à la terre ou avec un câble directement de la fenêtre de votre chambre au sol à l'extérieur de votre maison. Toutes ces surfaces et ces câbles sont des matériaux conducteurs qui transportent le potentiel énergétique terrestre et les électrons libres. En faisant cela, vous vous connectez littéralement à la terre mère.

"Une promenade dans la nature, ramène l'âme à la maison. ”

 

 

Références :

https://www. ncbi. nlm. NIH. gov/pmc/articles/PMC4378297/

https://www. liebertpub. com/doi/pdf/10. 1089/acm. 2007. 7048

http://en ligne. liebertpub. com/doi/pdf/10. 1089/acm. 2011. 0820